No Studio Vitalis o corpo é ouvido antes de ser exigido. Grupos reduzidos, avaliação individual e um método que devolve leveza aos seus movimentos — no seu tempo.
Nada de séries genéricas. Aqui o movimento é construído a partir de quem você é hoje.
Toda jornada começa com uma avaliação postural e funcional. É ela que define o ponto de partida — e o ritmo.
Cargas e desafios evoluem à medida que o corpo responde. Sem pressa, sem dor, sem lesão.
Respiração, mobilidade e força caminham juntas. O objetivo é bem-estar que dura fora do studio.
Trabalho de força, alongamento e controle usando o peso do corpo e pequenos acessórios. Base de tudo.
Reformer, cadillac e chair para um trabalho preciso, guiado e adaptado à sua avaliação.
Aulas focadas em quem passa o dia sentado ou sente dores nas costas, ombros e pescoço.
Programa dedicado à gestação e ao retorno seguro à atividade, com acompanhamento próximo.
Sem taxa de matrícula. Cancele quando quiser. Valores de referência para demonstração.
2 aulas por semana
3 aulas por semana
Atendimento 1 a 1
Vagas limitadas por turma. Confirme a disponibilidade pelo WhatsApp.
| Horário | Seg | Ter | Qua | Qui | Sex |
|---|---|---|---|---|---|
| 07h00 | Solo | Aparelhos | Solo | Aparelhos | Solo |
| 09h00 | Postura | — | Postura | — | Postura |
| 12h00 | Solo | Solo | Solo | Solo | — |
| 17h00 | Aparelhos | Individual | Aparelhos | Individual | Aparelhos |
| 19h00 | Solo | Postura | Solo | Postura | — |
Grade ilustrativa para demonstração. Ajuste os horários reais antes de publicar.
"Cheguei com dores no lombar que me acompanhavam há anos. Em três meses de Vitalis, minha rotina mudou. Atendimento humano e atento de verdade."
"As turmas pequenas fazem toda a diferença. A instrutora conhece meu corpo e cada aula parece feita pra mim. Recomendo de olhos fechados."
"Fiz o pós-parto no studio e me senti segura em cada etapa. Voltei a me movimentar sem medo. Sou muito grata."
Depoimentos ilustrativos para demonstração. Substitua pelas avaliações reais antes de publicar.
Zona 7 · Maringá · Paraná (confirmar endereço completo)
(44) 99999-9999 (inserir número real)
@studio.vitalis
| Segunda a Sexta | 06h30 às 21h |
| Sábado | 08h às 12h |
| Domingo | Fechado |